Электромагнитное и электростатическое излучение. Компьютер образует вокруг себя электромагнитное поле, при нагревании платы и корпус монитора в воздух поступают вредные вещества. Cчитается, что электромагнитное излучение может вызвать расстройства нервной системы, снижение иммунитета.
Зрительная нагрузка связана с частыми переключениями внимания с клавиатуры на экран. После длительной работы у пользователя отмечается покраснение глаз, пелена перед глазами, неясные очертания предметов, ощущение усталости, песка, жара в глазах, дискомфорт. Как следствие - снижение остроты зрения. Все такие проблемы можно включить в одно понятие, “синдром компьютерных глаз”.
Нагрузка на опорно-двигательный аппарат значительная. Длительное статическое напряжение. Большое количество движений руками при работе с клавиатурой при малой общей двигательной активности вызывает замедление восстановительных процессов. Переутомление нервно мышечного аппарата приводит к зрительному перенапряжению, общему утомлению, патологическим нарушениям в деятельности центральной нервной системы и психики, венозной недостаточности, застою крови в венах, повышенному артериальному давлению. Возникает чувство тревоги, раздражительности, подавленности, нарушение сна.
Нервная система. Люди, которые часто и долго сидят за монитором, замечают, что они очень быстро утомляются. Утомление возникает в следствии напряжения внимания и обрабатывания большого потока информации за короткий промежуток времени. Основными факторами влияния являются постоянное мерцание экрана и шум вентилятора, который работает всё время. Также на неё действуют и другие проблемы с организмов, связанные с работой за компьютером. Не стоит забывать, что на наши нервы могут влиять и самые обычные вещи. Например, частая причина раздражения за монитором – медленная скорость работы компьютера.
Компьютер хоть и облегчает человеку жизнь, но в то же время может вызвать серьезную компьютерную зависимость. Погружаясь в виртуальный мир, человек как бы отгораживается от реальности, перестает интересоваться окружающим. И особенно уязвимы в этом плане дети и подростки, которые еще не сформировались как личности и легко поддаются пагубному влиянию. Тем более что компьютерный мир так заманчив, красочен и моден. Компьютер влияет на все биологические характеристики организма человека, и в первую очередь, на его физическое и психическое здоровье.
