Воздействие компьютера на здоровье человека

Способы предотвращения и причины появления проблем
со здоровьем при работе на компьютере

Компьютер - это мощный и многофункциональный инструмент. Для чего и зачем человеку нужен компьютер?

Повсеместное распространение компьютеров стало возможным, в первую очередь, благодаря значительному снижению их стоимости. Приобрести компьютер с высокими характеристиками сегодня можно за сравнительно небольшую сумму. Поэтому неудивительно, что позволить себе подобную покупку могут даже студенты. Никто не покупает себе компьютер просто так, каждый хочет как-то использовать купленный компьютер с пользой. Ведь это не просто предмет современного быта. Это мощный и многофункциональный инструмент.

Причины возникновения проблем со здоровьем
Использование компьютера сопровождается воздействием на организм целого ряда факторов, которые могут оказать неблагоприятное влияние на функциональное состояние и работоспособность человека. Опасность компьютера для здоровья проявляется в том, что воздействие перечисленных проблем на здоровье человека проявляется далеко не сразу, а лишь спустя какое-то время.

Если говорить о проблемах со здоровьем, которые могут возникнуть у человека в следствии «неправильного» использования или долгой работы с компьютером, то они связаны, в основном, с позвоночником, зрением, сердечно-сосудистой и нервной системами.
Способы предотвращения появления проблем со здоровьем

Хотим мы того или нет, но продолжительность сеансов работы с ПК в последние годы существенно возросла. Было бы наивно предполагать, что это незначительно сказывается на здоровье пользователей. Пренебрежение к эргономическим требованиям при работе с ПК может стать причиной стресса, повышенной утомляемости, ухудшения самочувствия, снижения остроты зрения и даже может привести к различным нервно-психическим расстройствам. Для профилактики и уменьшения воздействия вредных факторов необходимо жесткое регламентирование времени работы за ПК, оптимальное расположение и оборудование рабочего места в помещении и соблюдение элементарных санитарно-гигиенических мероприятий.

В целях защиты от вредных факторов при работе на ПК я предлагаю рекомендации по уменьшению вредных факторов на здоровье человека при работе на компьютере.

This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website